Paarberatung, Ehetherapie wird oft als ineffizient und erfolglos beschrieben und nach wenigen Sitzungsstunden frustriert abgebrochen.
Die für eine inhaltlich konstruktive Trennungsmediation und beziehungsweise oder Scheidungsberatung, die sowohl Eskalationen im Trennungsprozess vermeiden helfen, sowie den gesamten Prozess beschleunigen und damit auch vereinfachen, sowie die Kosten erheblich reduzieren, werden in ihrer Wirkungsweise regelmäßig unterschätzt, führen aber auch nur als komplett durchgeführte Maßnahme zu den gewünschten Ergebnissen.
Nach über 20 Jahren psychosozialer Beratung von Paaren und Konfliktparteien, sowie als Mediator empfehle ich eine klare Problem- und Konfliktanalyse. Für die erfolgsversprechende Durchführung haben sich kompakte Retreats von 2 bis 5 Tagen mit klaren Vorgehensweisen und Zielsetzungen als vorteilhaft und eher zielführend erwiesen.
"Erfolg" ist dabei immer das, was sich beide Parteien als Minimumkonsens wünschen und erreichen.
Wenngleich solche mehrtägigen Retreats scheinbar sehr hohe Kosten verursachen, ist dieser Aufwand jedoch im Kontext ihrer bisherigen Beziehungsdauer respektive Ehejahre, der perspektivischen familiären Zukunftsgestaltung und im Vergleich mit den weit höheren Kosten rechtsanwaltlicher sowie gerichtlicher strittiger Auseinandersetzungen in der Regel finanziell deutlich günstiger. Statt monatelanger oder auch jahrelanger nervlicher und emotionaler Belastung lassen sich auf diesem Weg wesentlich schneller allseits tragfähige Lösungen erarbeiten. In Summe ist das Block-Retreat das vorteilhaftere Vorgehen!
KI generiertSchritt 1: Erstes Sondierungsgespräch per Videochat – hierbei werden die akuten Auslösesituationen eruiert und die Gesamtsituation eingeschätzt.
Schritt 2: In einem zirka zweistündigen Meeting wird diese aktuelle Situation vertieft hinterfragt und das weitere Vorgehen sowie die Zielsetzungen definiert und vorbesprochen. Im Anschluss erfolgt ein schriftliches Angebot für ein geeignet erscheinendes Retreat.
Schritt 3: Das Retreat – Vorgehensweise und Ziel. Sie verlassen den Alltag. Die Beratung findet nicht im gewohnten Umfeld statt, sondern in einem hochwertigen und diskreten Retreat-Setting. Wir verlassen bewusst das Umfeld, in dem die bisherigen Konflikte immer wieder entstehen. Der räumliche Abstand ist Teil des Prozesses: keine üblichen Arbeitsroutinen, keine gewohnten Eskalationsorte, Abstand zum täglichen Umfeld, weniger alltägliche Ablenkungen, bewusster Rückzug, konzentrierte Bearbeitung, ruhiger und diskreter Rahmen. Der intensive Prozess ist kompakt und zeitlich begrenzt. Das Hotel ist deshalb nicht lediglich Übernachtungsort. Die Umgebung schafft die Voraussetzungen dafür, dass Sie sich "Ausklinken" und für einen begrenzten Zeitraum auf die anstehenden Fragen konzentrieren können. Die Komfort- und Wellnesskomponente unterstützt diesen Rahmen. Das Retreat ist jedoch kein Wellnessurlaub mit Beratung.
KI generiertKrisen- oder Trennungsretreat (2 bis 3 intensive Beratungstage) oder Intensiv-Retreat (bis zu 5 intensive Beratungstage). Je nach Situation kann der Prozess auch auf mehrere kurze Aufenthalte verteilt werden.
Der konkrete Umfang wird nicht pauschal festgelegt, sondern ergibt sich aus der persönlichen Krisen- und Perspektivanalyse. Wichtig: Es gibt keine "Ausstiegsmöglichkeit" - ein emotional und auch psychisch anstrengendes Retreat hat typische Ablaufzyklen, und ein "Tief" ist durchaus zu erwarten - es wäre absolut kontraproduktiv, dann aus der vermeintlichen Frustration und Laune heraus das Retreat abzubrechen. Der Prozess hat einen Anfang und ein Ende. Vor Beginn werden Situation, Konfliktfelder und Zielsetzung analysiert. Während des Retreats werden die relevanten Themen strukturiert bearbeitet. Am Ende steht eine geklärte nächste Phase. Bei Bedarf ist eine begrenzte Nachbegleitung möglich.
Konstruktive Aufarbeitung von Vertrauensbrüchen. Klärung der tieferliegenden Ursachen, Bewältigung des akuten Schmerzes und Entscheidung über die Zukunft der Beziehung.
Der intensive Prozess ist kompakt und ermöglicht fokussierte Konzentration auf Themen, die sonst im "Tagesgeschäft" leicht verdrängt werden und dabei fälschlich unbeachtet bleiben.
2 bis 3 intensive Beratungstage
bis zu 5 intensive Beratungstage
Je nach Situation kann der Prozess auch auf mehrere kurze Aufenthalte, z.B. 3 x 2 Tage am Wochenende, verteilt werden.
Der konkrete Umfang wird nicht pauschal festgelegt. Er ergibt sich aus der persönlichen Krisen- und Perspektivanalyse, den festgestellten Themenumfängen und der erforderlichen Intensität.
Wichtig: es gibt keine "Ausstiegsmöglichkeit" - ein emotional und auch psychisch anstrengendes Retreat hat typische Ablaufzyklen, und ein "Tief" ist durchaus zu erwarten - es wäre absolut kontraproduktiv, dann aus der vermeintlichen Frustration und Laune heraus das Retreat abzubrechen! Auch DAS spricht deutlich für eine zusammenhängende Durchführung.
Vor Beginn werden Situation, Konfliktfelder und Zielsetzung analysiert. Danach wird das passende Format empfohlen und verbindlich vereinbart.
Während des Retreats werden die relevanten Themen strukturiert bearbeitet.
Am Ende steht eine geklärte nächste Phase – unabhängig davon, ob diese in der Fortführung der Beziehung, in einer Trennung oder in der Vorbereitung einer Scheidung besteht.
Bei Bedarf ist eine begrenzte Nachbegleitung nach Vereinbarung möglich.
KI generiertMeine Aufgabe als Mediator und Berater ist es insbesondere, destruktive Gesprächskreisläufe zu unterbrechen, Konfliktmuster sichtbar zu machen, neue Gesprächsaspekte vorzustellen, gegenseitiges Verstehen zu ermöglichen, Bedingungen für kooperatives Verhalten zu schaffen und tragfähige Entscheidungen vorzubereiten.
Am Ende des Prozesses soll Klarheit darüber bestehen, ob und unter welchen Bedingungen die Beziehung fortgeführt werden kann – oder wie die nächste Lebensphase konstruktiv gestaltet wird.
Wird in der Beziehung Gewalt erlebt, ist Paarberatung nicht der richtige Rahmen; Hilfe bietet rund um die Uhr das bundesweite Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen“ unter 116 016.
Einzugsgebiet: Oberbayern, München, Erding, Rosenheim, Chiemgau. Überregional per Videochat. Persönlich durch Hausbesuche und Retreats in Wellnesshotels.
Schritt 1: Erstes Sondierungsgespräch per Videochat – hierbei werden die akuten Auslösesituationen eruiert und die Gesamtsituation eingeschätzt. Schritt 2: In einem zirka zweistündigen Meeting wird diese aktuelle Situation vertieft hinterfragt und das weitere Vorgehen sowie die Zielsetzungen definiert und vorbesprochen. Im Anschluss erfolgt ein schriftliches Angebot für ein geeignet erscheinendes Retreat. Schritt 3: Das Retreat.
Krisen- oder Trennungsretreat (2 bis 3 intensive Beratungstage) oder Intensiv-Retreat (bis zu 5 intensive Beratungstage). Je nach Situation kann der Prozess auch auf mehrere kurze Aufenthalte, z.B. 3 x 2 Tage am Wochenende, verteilt werden.
Die Komfort- und Wellnesskomponente unterstützt diesen Rahmen. Das Retreat ist jedoch kein Wellnessurlaub mit Beratung.
Ein emotional und auch psychisch anstrengendes Retreat hat typische Ablaufzyklen, und ein "Tief" ist durchaus zu erwarten – es wäre absolut kontraproduktiv, dann aus der vermeintlichen Frustration und Laune heraus das Retreat abzubrechen.
Die Beratung ist keine klinische Psychotherapie; bei Krankheitswert ist ein Psychologischer Psychotherapeut zu kontaktieren.
Das Erstgespräch zur Klärung der Gesamtsituation findet immer online per Videochat statt, dauert bis zu 50 Minuten und kostet 59,90 €. Es ist sofort und ohne Wartezeit möglich.