Effektive Trennungsmediation und Beziehungsberatung
Paarberatung, Ehetherapie wird oft als ineffizient und erfolglos beschrieben und nach wenigen Sitzungsstunden frustriert abgebrochen.
Die für eine inhaltlich konstruktive Trennungsmediation und beziehungsweise oder Scheidungsberatung, die sowohl Eskalationen im Trennungsprozess vermeiden helfen, sowie den gesamten Prozess beschleunigen und damit auch vereinfachen, sowie die Kosten erheblich reduzieren, werden in ihrer Wirkungsweise regelmäßig unterschätzt, führen aber auch nur als komplett durchgeführte Maßnahme zu den gewünschten Ergebnissen.
Nach über 20 Jahren psychosozialer Beratung von Paaren und Konfliktparteien, sowie als Mediator empfehle ich eine klare Problem- und Konfliktanalyse. Für die erfolgsversprechende Durchführung haben sich kompakte Retreats von 2 bis 5 Tagen mit klaren Vorgehensweisen und Zielsetzungen als vorteilhaft und eher zielführend erwiesen.
"Erfolg" ist dabei immer das, was sich beide Parteien als Minimumkonsens wünschen und erreichen.
Wenngleich solche mehrtägigen Retreats scheinbar sehr hohe Kosten verursachen, ist dieser Aufwand jedoch im Kontext ihrer bisherigen Beziehungsdauer respektive Ehejahre, der perspektivischen familiären Zukunftsgestaltung und im Vergleich mit den weit höheren Kosten rechtsanwaltlicher sowie gerichtlicher strittiger Auseinandersetzungen in der Regel finanziell deutlich günstiger. Statt monatelanger oder auch jahrelanger nervlicher und emotionaler Belastung lassen sich auf diesem Weg wesentlich schneller allseits tragfähige Lösungen erarbeiten. In Summe ist das Block-Retreat das vorteilhaftere Vorgehen!
Vorgehensweise
Mögliche Formate:
Krisen- oder Trennungsretreat (2 bis 3 intensive Beratungstage) oder Intensiv-Retreat (bis zu 5 intensive Beratungstage). Je nach Situation kann der Prozess auch auf mehrere kurze Aufenthalte verteilt werden. Der konkrete Umfang wird nicht pauschal festgelegt, sondern ergibt sich aus der persönlichen Krisen- und Perspektivanalyse. Wichtig: Es gibt keine "Ausstiegsmöglichkeit" - ein emotional und auch psychisch anstrengendes Retreat hat typische Ablauffzyklen, und ein "Tief" ist durchaus zu erwarten - es wäre absolut kontraproduktiv, dann aus der vermeintlichen Frustration und Laune heraus das Retreat abzubrechen. Der Prozess hat einen Anfang und ein Ende. Vor Beginn werden Situation, Konfliktfelder und Zielsetzung analysiert. Während des Retreats werden die relevanten Themen strukturiert bearbeitet. Am Ende steht eine geklärte nächste Phase. Bei Bedarf ist eine begrenzte Nachbegleitung möglich.
Ehekrise
-
zentrale Konfliktfelder klären
destruktive Kommunikationsmuster sichtbar machen
gegenseitiges Verständnis ermöglichen
mögliche Veränderungen konkretisieren
Beziehungsperspektive klären
Trennungskrise
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tatsächlichen Trennungswunsch und emotionale Eskalation unterscheiden
Entscheidungsfähigkeit wiederherstellen
offene Fragen strukturieren
nächste Schritte klären
Trennungsbegleitung
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Kommunikation
Wohnen
Finanzen
Kinder
Alltag
zukünftige Rollen
Vermeidung weiterer Eskalationen
Scheidungsbegleitung
-
finanzielle und organisatorische Konfliktfelder
Wohnsituation
Kommunikation
zukünftige Kontakte
Vorbereitung schwieriger Gespräche
psychosoziale und kommunikative Vorbereitung anwaltlicher Gespräche
Trennung oder Scheidung mit Kindern
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Kommunikation mit den Kindern
Kommunikation zwischen den Eltern
Loyalitätskonflikte
Übergabesituationen
neue Partner
Kommunikation mit beteiligten Institutionen
Vorbereitung schwieriger Gespräche
Vermeidung unnötiger Eskalationen
Fremdgehen und Seitensprung
Konstruktive Aufarbeitung von Vertrauensbrüchen. Klärung der tieferliegenden Ursachen, Bewältigung des akuten Schmerzes und Entscheidung über die Zukunft der Beziehung.
Mögliche Formate
Der intensive Prozess ist kompakt und ermöglicht fokussierte Konzentration auf Themen, die sonst im "Tagesgeschäft" leicht verdrängt werden und dabei fälschlich unbeachtet bleibenh begrenzt.
Krisen- oder Trennungsretreat
2 bis 3 intensive Beratungstage
Intensiv-Retreat
bis zu 5 intensive Beratungstage
Je nach Situation kann der Prozess auch auf mehrere kurze Aufenthalte, z.B. 3 x 2 Tage am Wochenende, verteilt werden.
Der konkrete Umfang wird nicht pauschal festgelegt. Er ergibt sich aus der persönlichen Krisen- und Perspektivanalyse, den festgestellten Themenumfängen und der erforderlichen Intensität.
Wichtig: es gibt keine "Ausstiegsmöglichkeit" - ein emotional und auch psychische anstrengendes Retreat hat typische Ablauffzyklen, und ein "Tief" ist durchaus zu erwarten - es wäre absolut kontraproduktiv, dann aus der vermeintlichen Frustration und Laune heraus das Retreat abzubrechen! Auch DAS spricht deutlich für eine zusammenhängende Durchführung.
Der Prozess hat einen Anfang und ein Ende
Vor Beginn werden Situation, Konfliktfelder und Zielsetzung analysiert. Danach wird das passende Format empfohlen und verbindlich vereinbart.
Während des Retreats werden die relevanten Themen strukturiert bearbeitet.
Am Ende steht eine geklärte nächste Phase – unabhängig davon, ob diese in der Fortführung der Beziehung, in einer Trennung oder in der Vorbereitung einer Scheidung besteht.
Bei Bedarf ist eine begrenzte Nachbegleitung nach Vereinbarung möglich.
Aufgaben und Zielkorridor
Meine Aufgabe als Mediator und Berater ist es insbesondere, destruktive Gesprächskreisläufe zu unterbrechen, Konfliktmuster sichtbar zu machen, neue Gesprächsaspekte vorzustellen, gegenseitiges Verstehen zu ermöglichen, Bedingungen für kooperatives Verhalten zu schaffen und tragfähige Entscheidungen vorzubereiten.
Ihr Zielkorridor
Am Ende des Prozesses soll Klarheit darüber bestehen, ob und unter welchen Bedingungen die Beziehung fortgeführt werden kann – oder wie die nächste Lebensphase konstruktiv gestaltet wird.